Если у Вас все хорошо с деньгами, работой, отношениями, эмоциями……этот пост будет Вам не интересен. Сегодня я расскажу о самом ОсНОВАтельном подходе выхода из любого кризиса.
Какие виды кризисов Вы знаете?
Кризис среднего возраста. (человек вдруг осознает, что половина жизни прожита, но не успел начать жить своей жизнью или реализовать себя)
Творческий кризис. (пауза в работе над книгой, картиной или любым другим проектом затянулась, не пишется, не создается…….)
Эмоциональный кризис в отношениях. (нет прежней радости, чувство скуки или отсутствия подлинной близости)
Финансовый кризис. ( доходы уменьшаются, расходы и долги растут)
Жизненный кризис.(по старому жить больше не хочу, НЕ МОГУ, а как жить по-новому не знаю, не умею……) Есть еще кризис духовный, кризис физиологический, профессиональный…….
Универсальный и самый осНОВАтельный подход выхода из любого кризиса.
СОЗДАВАТЬ ВСЕ БОЛЬШЕ и БОЛЬШЕ, РЕАГИРОВАТЬ и ПОТРЕБЛЯТЬ МЕНЬШЕ!
Вот что ПОДНИМАЕТ из любой жизненной, творческой, эмоциональной, финансовой «ямы»!
Кризис это время когда доминируют процессы РАЗРУШЕНИЯ или УМЕНЬШЕНИЯ чего-то….разрушение спокойствия, хорошего настроения, связей, отношений, привычных источников дохода, уменьшения жизненной энергии, уменьшение энтузиазма и масштаба сознания, мышления и т д.
Процессы созидания прямо противоположны кризисным процессам. Процессы созидания это процесы расширения, увеличения, умножения!
Итак, где нужно СОЗДАВАТЬ все БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ?
- Первый уровень «Я — Я»!
Саморазвитие, нейро тренировки. Результат созидания внутри себя — новые состояния сознания, энергетики, настроения, новые навыки!
- Второй уровень «Я — значимый другой».
Менять подход в отношениях с самым близким человеком, увеличивать глубину искренности, близости, резонанса!
Результат на этом уровне — новый уровень энергетики, новые эмоции, настроения, новый уровень сил жить и творить!
- Третий уровень «Я — идея, дело». Творчество в любимом деле. Результат на этом уровне — новые книги, стихи, картины, музыка, сценарии и т д.
- Четвертый уровень «Я — другие люди». Эффективное, продуктивное общение, сотрудничество, со-творчество. Результат на этом уровне — новые, благоприятные события и результаты в разных сферах жизни!
Процессы созидания на любом уровне требуют жизненной энергии и ресурсных состояний. Чтобы подняться на 2, 3, 4 уровень….нужно восстановить себя на первом уровне.
Если на первом уровне будет минус (на уровне сознания, энергии, настроения), тогда все выше стоящие уровни будут в состоянии паузы или протекать крайне не эффективно.
Тогда вместо процессов созидания (расширения) на этих уровнях будет ПОВТОРение, копирование процессов, событий, опыта прошлого. Так и получается внутренний застой — «БЕГ по КРУГУ». «Круг» — это НОЛЬ новых состояний, эмоций, событий, результатов на всех уровнях жизни.
Вот главные критерии того, что на первом уровне нужна коррекция.
1. Закрытое сознание.
Признак закрытого сознания — тотальная предсказуемость ваших действий и событий в жизни. Вы всегда знаете, что будете делать и что произойдет. Предсказуемость = воспроизведение событий прошлого. Вы не впускаете в свою жизнь новые возможности.
2. Низкий уровень жизненных сил.
Вы чувствуете с утра или после обеда усталость, сил хватает только на привычные занятия и дела.
3. Настроение на минимуме.
Вас не радует сам процесс жизни, общения, самовыражения….Вы попали в колею однообразия и ждете для радости особых знаков, причин, событий, свершений.
Кризис это всегда СИГНАЛ, вызов стать лучше, умнее, эффективнее! Если мы меняемся, начинаем по-новому себя чувствовать, думать, действовать, кризис превращается ресурс, точку доступа в новую, лучшую жизнь.
Если мы не меняемся, продолжаем виснуть в привычных настроениях, мыслях, действиях….. кризис разрушает, приносит новые проблемы и ограничения в нашу жизнь.
Созидание на любом уровне это ваша сила и ЛЮБОВЬ в движении, материализация внутреннего богатства (творческий капитал)!
Внутреннего богатства у каждого человека больше, чем необходимо чтобы прожить удивительную жизнь, в которой ВСЕ ВОЗМОЖНО!
Главные сигналы реализации (масштабирования) себя, материализации вашего внутреннего богатства(энергии созидания)!
- Радость от самого процесса жизни, от общения, отношений – это любовь в движении. История твоей любви к себе!
- Творчество (стихи, музыка, книги, фильмы….) это тоже любовь в движении)), но на другом уровне! На уровне создания того, что приносит другим людям радость или пользу. Это история твоей самореализации, любви к своему делу.
- Создание новых, лучших событий, опыта и результатов в своей жизни и жизни других людей это осНОВАтельная сила в движении на уровне «Я -другие», БОЛЬШАЯ ИГРА твоего разума! История твоей силы, неповторимая книга лучших дней!
В конце своей жизни ты будешь сожалеть только о том, что твои истории силы и любви слишком маленькие или не написаны от души. Самый большой провал — если твоя жизнь прошла как скучный, стандартный рассказ, который не интересно читать даже тебе.
Как тренер ресурсных состояний я помогаю людям сохранять психофизику созидателя, «писать» истории силы и любви, несмотря на негативную информационную среду, неблагоприятные обстоятельства и ситуации!
Если вы сами не справляетесь с кризисом любого типа, пишите мне, приходите на нейро тренировку в ЭВО UNIVERSITY, я помогу вам настроить нейро сети созидания на любом уровне!
В лаборатории ЭВО NEW DAY LAB я вместе профессионалами из разных сфер (психологи, программисты, предприниматели), создаю технологии психофизической саморегуляции и управления творческими и интеллектуальными ресурсами человека.
Специфика нашей лаборатории разработка IReal (Internet интернет плюс reality — реальность) игр, позволяющих исследовать себя, раскрыть внутренние ресурсы для достижениях реальных целей и решения реальных жизненных задач.
ЭВО UNIVERSITY — внедрение игр и программ new day lab. Нейро тренировки для активации и сохранения ресурсных состояний в негативной информационной среде. Реализация new life проектов на практике.
New Life проект это уникальный план по обновлению себя и своей жизни. Цель проекта —минимум — ресурсные состояния. Максимум — раскрытие полного масштаба себя, т е создание чего-то нового и ценного для себя или других людей!
