ПРАКТИКА: СДЕЛАЙ ЭТО СЕГОДНЯ!
Сядь удобно (внимание: нельзя выполнять эту процедуру лежа — можно уснуть), исключите по возможности все отвлекающие моменты, выключите телевизор, закройте дверь, договорись с близкими чтобы не отвлекали минут 30.
Закрой глаза, и начинай наблюдать за дыханием через нос, наблюдай вдох — выдох, не прилагай усилий, путь все происходит естественно.
Где-то (ориентируйся на внутренние ощущения) через 3 минуты переключи внимание на собственные мысли. Начинай, как незаинтересованное лицо наблюдать за всем, о чем ты думаешь.
Предупреждаю — мыслей будет очень много, в голову будут приходить мысли о будущем, что нужно сделать, о прошлых событиях, о проблемах и т д.
Твоя главная задача ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАТЬ, не оценивая свои мысли. Ты можешь захотеть оценить свои мысли «эта хорошая, это плохая» или начать размышлять по поводу мыслей в голову приходящих. Это ошибка, тебе не нужно ничего оценивать, только ПАССИВНО НАБЛЮДАТЬ.
Пассивно наблюдать значит осознавать свои мысли, а вот оценивать — это уже РАЗМЫШЛЕНИЕ, мысли о мыслях.
Главная цель наблюдения — остановить процесс «мышления» (а точнее внутренний, метальный шум, диалог – который не является способностью думать в настоящем смысле этого слова) полностью, перестать «думать», о чем-либо вообще на определенное время.
По-настоящему мы думаем не так часто, это редкие мгновения, когда мы размышляем о чем-то важном для нас, пытаемся проникнуть в суть проблемы или волнующей нас темы, события. А большую часть времени внутри нас происходит нечто, что нельзя назвать МЫШЛЕНИЕМ в только что озвученном смысле этого слова. Это именно ментальный «шум», наш диалог с самим собой.
Именно это внутренний диалог, хор разрозненных мыслей, метающихся то в прошлое, то в будущее нам нужно научиться останавливать по своему желанию, чтобы узнать внутреннюю суть своей личности!
Эта задача кажется непосильной только тем, кто впервые слышит об этом. Немного практики и вы по собственному желанию сможете прекратить «думать» в любое время и в любом месте.
Продолжая пассивно осознавать свои мысли, ты заметишь, что все меньше и меньше мыслей появляется в фокусе внимания, они как бы замедляют свой ход и испаряются одна за другой.
В чем секрет? В пассивном осознании процесса мышления! Когда мысль осознанна, она исчезает!
Продолжая наблюдать, ты сможешь заметить промежутки между двумя мыслями, одна мысль исчезла пауза, появляется новая мысль. Где-то через 10 минут ты заметишь, что мысль исчезла, а новая не появляется, нет ничего, что можно наблюдать или осознавать, но наблюдение продолжается, и что же тогда ты осознаешь, если мысли исчезли ?
Прежде чем ответить на вопрос, скажу , что в этом состоянии покоя и внутренней тишины необходимо находиться около 15, 30 минут, затем открываем глаза и возвращаемся к своим запланированным делам.
Теперь отвечаем на вопрос. Ты осознаешь сознание!
Что помогает осознать свои мысли? Ведь мысли не могут сами себя наблюдать? У тебя есть для этого инструмент — сознание.
Когда мысли исчезают само сознание, начинает осознавать само себя и является нам, таким образом, в трех лицах как субъект (тот, кто осознает) как процесс осознания (познания) и как осознаваемое (объект осознания).
В данном случае наблюдатель и наблюдаемое одно целое! В итоге имеем, сознание в трех ролях: наблюдатель, процесс наблюдения и наблюдаемое.
Очень важно понять структуру сознания в этих трех аспектах для понимания процесса созидания, т е трансформации субъективного (мыслей, образов) в объективные, материальные явления.
Итак, когда мыслей в голове нет, ты чувствуешь ТИШИНУ ВНУТРИ, это и есть базовый уровень сознания! Именно с этого уровня Природа, в лице своих многочисленных законов, СОЗДАЕТ ВСЕ БЕСКОНЕЧНОЕ МНОГООБРАЗИЕ ВИДИМОГО, МАТЕРИАЛЬНОГО МИРА.
Именно с этого уровня ты можешь создать все, что пожелаешь в жизни. Главное научиться осознавать это «поле», думать с уровня «поля» и действовать с уровня «поля всех возможностей» тогда МЫСЛИ о желаемых событиях и результатах, очень быстро будут воплощаться в действительность!
Чтобы действовать с этого уровня, тебе нужно каждый день осознавать «поле всех возможностей».
Что происходит когда ты осознаешь этот уровень жизни? Чувствуешь полную ментальную тишину? В этот момент происходят удивительные вещи как на уровне тела в целом, так и на уровне мозга.
На уровне тела такой тотальный психофизический отдых пробуждает процессы самовосстановления, а значит, самоисцеления организма. В организме вырабатываются такие биохимические вещества, которые положительно влияют на все системы и органы тела, нервную, иммунную, пищеварительную и т д. Такой отдых — это бесценные мгновения восстановления своего здоровья до его оптимального, наилучшего состояния!
На уровня мозга — происходит восстановление его целостной «работы». Т е пробуждаются к функционированию все 100 миллиардов нейронов твоего мозга, он начинает работать целостно, согласовано, упорядоченно. Активизируется полноценная работа правого и левого полушария, а это приводит к пробуждению полного интеллектуального и творческого потенциала!
Базовое состояние сознание резонирует с «энергоинформационным полем всех возможностей и всех законов природы». С «полем», которое в компактном виде содержит все возможности жизни, как клетка «ДНК» всю информацию о теле человека.
В этом состоянии ментального покоя ты осознаешь источник всех созидательных процессов и законов природы, источник мышления, идей, всего материального, любой вещи или объекта в мире.
Без умения наблюдать свои мысли, «выключать» внутренний «ментальный шум», наслаждаться внутренним спокойствием, ментальной тишиной. Все разговоры о творчестве в жизни БЕСПОЛЕЗНЫ.
Если ты не «переключился» в базовое состояние сознания тогда нет связи с «полем всех законов природы», источником всего, что есть , было и будет.
Что это значит? Это значит, что «поле» не получает информации из твоего сознания, которую несут мысли и намерения, а значит не будет проявления этих мыслей в действительности.
«Поле» — это ”Google” Вселенной, единая база данных обо всем. Там сосредоточены все законы, вся организующая, созидательная сила природы.
Чтобы найти нужную информацию в Интернет мы просто вводим ключевое слово в поисковое окно и получаем сайты с соответствующей информацией.
Твое сознание — это «поисковое окно» в «сети» Вселенной, если сознание не «подключено» к «полю всех законов природы» — это все равно, что пытаться найти нужную информацию без выхода в онлайн режим.
Если же ты успешно «подключился» к «полю» тогда любое твое намерение в этом состоянии (подобно запросу) немедленно обрабатывается в «поле» и через некоторое время выдается релевантная твоему запросу (намерению) информация или возможности в жизни.
Тебя неожиданно «озаряет», ты вдруг понимаешь, что необходимо сделать, чтобы осуществить свое намерение или также неожиданно появляются благоприятные возможности……ты получил ответ от математически точного и безошибочного «поисковика» Вселенной!
Эффект от правильно выполненного задания:
Эта технология позволяет нам вернуться к источнику всех созидательных процессов в природе и развивать свое сознание.
Регулярное использование технологии позволяет:
Установить сознательный контакт с энергоинформационным полем всех законов природы
Пробудить весь мозг в целом, все 100 миллиардов клеточек проснуться, и начнут выполнять свои функции.
Раскрыть весь свой творческий и интеллектуальный потенциал
Восстановить свой природный, творческий разум.
Мыслить оригинально, действовать в гармонии с созидательными законами природы.
Развивать сознание до высочайшего уровня.
Развивать интуицию, способности принимать правильные решения, предвидеть будущее
Снимать стрессы и восстанавливать силы физические, интеллектуальные, эмоциональные, необходимые для полноценной жизни и работы и многое другое.
Благоприятные последствия сознательного использования этой технологии многообразны, охватывают все сферы нашей жизни.
